In articol:
Oamenii care sunt perfecționiști în tot ceea ce fac sunt mai predispuși la avea probleme cu sănătatea mintală. Studiile recente arată că persoanele care pun multă presiune pe ai acasă și la locul de muncă s-ar putea confrunta cu această afecțiune.
Citește și: Românii nu cred că 2023 va fi un an mai bun. Cine sunt cei mai pesimiști
Iată ce boală riscă să facă oamenii perfecționiști!
Perfecționiștii sunt mai predispuși la epuizare, care se poate transforma în Sindromul burnout. Potrivit WebMD, burnout-ul este un tip de epuizare cauzat de sentimentul constant de a fi copleșit.
Iată ce boala risca sa faca oamenii perfectionisti[Sursa foto: Pixabay]
Un studiu recent a constatat că epuizarea poate fi cauzată de stresul provocat chiar și acasă.
Echipa lui profesorului Gordon Parker consideră că este realist să realizăm că mulți indivizi sunt pur și simplu obosiți, atât psihic, cât și fizic, în special cu stresul adăugat al pandemiei globale și a problemelor economice precum inflația.
Oamenii perfecționiști sunt mai predispuși la epuizare [Sursa foto: Pixabay]
Ce este Sindromul burnout?
Sindromul burnout sau sindromul epuizării profesionale este un fenomen tot mai frecvent întâlnit în rândul oamenilor. Burnout-ul este o afecțiune complexă asociată cu epuizarea mentală, fizică și emoțională care apare ca urmare a stresului excesiv acumulat pe termen lung.
Citește și: Cu se probleme de sanatate se confrunta cantareata Adele
Sindromul de burnout este asociat cu modificări afective și cognitive, provoacă depersonalizare și o stare de epuizare copleșitoare, sentimente de cinism și detașare și un sentiment de ineficiență și lipsă de realizare.
Burnout-ul este recunoscut oficial de Organizația Mondială a Sănătății ca sindrom profesional asociat cu creșterea riscului de hipertensiune arteriala, flutter atrial, alte boli cardiovasculare, depresie si sinucidere.