In articol:
- Ce dietă drastică ține Maria Constantin?
- Maria Constantin: „Am avut multe zile în care am spus că vreau să renunț”
Maria Constantin este una dintre cele mai apreciate artiste de la noi, ce impresionează la fiecare apariție cu vocea și talentul ei, dar și cu silueta de invidiat. Vedeta recunoaște că în ultima vreme nu se simțea prea bine în pielea ei, astfel că a decis să înceapă o detoxifiere riguroasă. A trecut doar o săptămână și îndrăgita cântăreață a reușit să dea jos o parte din kilogramele în plus. Iată ce presupune dieta ei.
Citește și: Zi neagră în sportul românesc! Marian Velicu, fost vicecampion mondial la box, a murit la doar 47 de ani
Maria Constantin ține o dietă strictă pentru a scăpa de kilogramele nedorite[Sursa foto: Instagram]
Ce dietă drastică ține Maria Constantin?
După ce a încercat mai multe diete clasice care nu au dat roade, Maria Constantin a decis să înceapă o detoxifiere riguroasă. Inițial, ea a cerut ajutorul internauților, care i-au dat tot felul de sfaturi despre cum să scape de kilogramele nedorite.
Ce o ajută pe Maria Constantin să slăbească vara aceasta? [Sursa foto: Instagram]
Maria Constantin: „ Am avut multe zile în care am spus că vreau să renunț”
Maria Constantin recunoaște că nu i-a fost ușor să se țină de dieta ei și de multe ori a vrut să renunțe. În primele două zile a avut voie să consume doar lichide, iar apoi a trebuit să țină cont și de alte interdicții. Ambițioasă din firea, ea a continuat să aibă grijă la alimentație, astfel că acum spune că se simte foarte bine. “Este un program de 15 zile şi mai am încă 8, în care trebuie să mă mențin. Este foarte strict, în primele 2 zile doar lichide, trebuie să beau foarte multă apă, minim 3 litri pe zi. Nu am voie ulei, nu am voie multe lucruri adăugate, doar salată verde simplă, carne albă slabă sau vită. Nu am voie cafea, ceea ce a fost foarte greu pentru mine, deoarece am avut eveniment, cu obiceiuri, cu absolut tot şi a trebuit să stau până la 5 dimineața. Am consumat doar apă, a fost foarte greu. Nu e deloc simplu, e de preferat să fii acasă şi să nu ai prea multe activități pe perioada detoxifierii. E un întreg proces și la început mi s-a părut cumplit, pentru că organismul nu mai avea zahăr, cafea. Organismul meu a intrat într-un fel de sevraj. Am avut multe zile în care am spus că vreau să renunț, că nu mai pot. Dar ambiția este mult mai mare, cred că mi-ar fi trebuit nişte şedințe de yoga, să mă liniștesc”, a spus artista.