• Aiud 95.2
  • Alba-Iulia 99.7
  • Bacău 88.8
  • Bârlad 104.9
  • Bistrița 97.3
  • Botoșani 91.1
  • Brașov 91.9
  • București 88.0
  • Buzău 96.7
  • Câmpeni 96.2
  • Câmpina 88.6
  • Cluj-Napoca 101.5
  • Constanța 96.9
  • Craiova 92.0
  • Focșani 95.3
  • Piatra Neamț 102.3
  • Ploiești 88.3
  • Râșnov 104.5
  • Sibiu 88.4
  • Sinaia 103.6
  • Tg. Mureș 106.4
  • Timișoara 93.9
  • Tulcea 91.4
Stiri mondene

Dieta cu care Constantin Enceanu a reușit sa ajungă la 87 de kg! Ce va face interpretul de muzică populară de Paște după ce i s-a anulat un concert în Germania

Dieta cu care Constantin Enceanu a slăbit
Dieta cu care Constantin Enceanu a slăbit [Sursa foto: Facebook]
Constantin Enceanu a dezvăluit dieta care l-a ajutat să ajungă la 87 de kilograme.

Interpretul de muzică populară Constantin Enceanu a dezvăluit dieta care l-a ajutat să slăbească și să ajungă la 87 de kilograme.

Dieta cu care Constantin Enceanu a reușit sa ajungă la 87 de kg

Constantin Enceanu a mărturisit că și-a schimbat stilul de viață, a adoptat o dietă echilibrată și a introdus în rutina zilnică mișcarea, nu doar în sala de sport, ci și în propria grădină, acolo unde își găsește echilibrul și liniștea sufletească.

„Aveam 90 de kilograme, acum am 87. De pe 4 ianuarie merg în fiecare zi la sală. De la 8.00 la 9.00 dimineața mă găsești la sală, în fiecare zi. În fiecare zi, mai puțin duminica. Și uneori, când vin de la spectacol, la 2-3 noaptea, nu mă mai duc dimineața, pentru că trebuie să ajung la serviciu la ora 10.00. Încerc să mă țin cât se poate, să nu mai mănânc după ora 6-7 seara.
Și chiar nu mai mănânc. Și nici nu simt nevoia să mănânc. Eu mănânc la ora 15.00, când ajung de la serviciu, și nu mai mănânc până dimineața. Post nu țin. M-am apucat și de tăiat via, eu și cuscrul. Am pus arpagicul, nu singur, ajutat de câțiva oameni.”
, a povestit artistul pentru Click!.

Cum a reușit Constantin Enceanu să ajungă la 87 de kilograme
Cum a reușit Constantin Enceanu să ajungă la 87 de kilograme[Sursa foto: Facebook]

Pe lângă sportul clasic, Constantin Enceanu își găsește refugiul în grădină și în lucrările la via pe care o îngrijește cu pasiune.

Tăiatul viței de vie nu este doar o activitate fizică, ci și o formă de relaxare profundă. „Am tăiat via și am mai și prepus. Adică au fost unele vițe care s-au uscat în timp și anul ăsta am avut în program să pun viță în locurile unde nu mai este. În rest, am avut băieți care s-au ocupat de săpat. Am tăiat decât eu, cuscrul, și mă mai ajută cumnatul lui cuscru.
Dar ani de zile am tăiat-o singur. N-am lăsat pe nimeni. După ce s-a căsătorit fiica mea, cuscrul a vrut să mă ajute și am zis, cu o singură condiție: dacă învățați să tăiați via cum știu eu. A învățat și acum mă ajută, dar în rest, nimeni. Am 5 ari de vie. Tăiatul la vie mă relaxează foarte mult. Când le-am spus cunoscuților, li s-a părut ciudat, au zis că nu sunt zdravăn. Aș prefera să tai eu singur o săptămână la vie.
N-am nevoie de nimeni. Mă relaxează. Aud numai ciripitul păsărilor. Uiți de lume, de viața cotidiană. Ești acolo, în lumea ta”
, a mărturisit artistul.

Dieta lui Constantin Enceanu
Dieta lui Constantin Enceanu[Sursa foto: Facebook]

Citește și: Cum își răsfață Constantin Enceanu soția după 40 de ani de căsnicie

Ce va face interpretul de muzică populară de Paște după ce i s-a anulat un concert în Germania

Deși în acest an trebuia să petreacă sărbătorile pascale departe de casă, într-un turneu programat în Germania, destinul a făcut ca artistul să rămână alături de familie. Un concert care nu s-a mai ținut i-a adus, de fapt, o bucurie personală imensă. „Pentru prima dată, anul acesta trebuia să plec de acasă de Paște. Aveam programat un mic turneu în Germania. Din fericire, pentru mine pot să spun lucrul ăsta, s-a anulat, nu s-au vândut biletele, nu știu care a fost cauza, și rămân acasă. Ar fi fost pentru prima dată în viața mea când plecam de Paște. Chiar vorbeam cu fiica mea: Cătălina, uite, mi-a venit un turneu în Germania, ce facem?. Ea mi-a zis: Tati, duceți-vă, de ce să nu vă duceți. Am acceptat, oarecum ea m-a împins un pic, dar sufletul meu a fost… și parcă Dumnezeu m-a ascultat. Și sunt de Paște acasă cu familia. Niciodată n-am plecat de Paște de acasă. Acum era cumva excepția… și uite că Dumnezeu a făcut să zică nu. Cu ceva ani în urmă mi s-au oferit bani să plec în ziua de Paște de acasă, și am zis: nu, nu. Acum, soția zicea să mergem cinci zile în Germania, să vadă și ea Germania, pentru că n-a fost niciodată acolo”, a mai spus Enceanu.

Citește și: EXCLUSIV! Constantin Enceanu, triumfător în procesul cu Ansamblul Folcloric Maria Tănase condus de Niculina Stoican. Reacția interpretei de muzica populară