Dimineața Nebună: A fost identificată vârsta la care oamenii încep să simtă că îmbătrânesc

---

In articol:

• Un sondaj realizat în SUA dezvăluie că primele semne ale îmbătrânirii apar în jurul vârstei de 42 de ani 

---

Un sondaj realizat în SUA a demonstrat care este vârsta la care oamenii încep cu adevărat să simtă că îmbătrânesc. Se pare că oamenii se simt în culmea sănătății la vârsta de 34 de ani, iar primele semne ale îmbătrânirii încep să apară în jurul vârstei de 42 de ani.

2000 de americani au participat la sondaj și au dezvăluit care sunt primele simptome care pot fi observate. 

Citește și: Ce se întâmplă dacă pui săpunul sub cearșaf. Efectele sunt de-a dreptul uimitoare

Un sondaj realizat în SUA dezvăluie că primele semne ale îmbătrânirii apar în jurul vârstei de 42 de ani 

La sondaj au luat parte reprezentanți ai generaţiilor Z, Millennials, X şi Baby Boomers.

15% dintre ei au declarat că au început să simtă primele semne ale îmbătrânirii în jurul vârstei de 35 de ani. Printre simptome participanții au observat durerile articulare(39%), apariția unor afecțiuni cronice, precum hipertensiunea sau diabetul(37%), încetinirea metabilismului(35%) sau creșterea în greutate(30%). 

Citește și: Valoarea tichetelor de masă va crește în România. Care este suma de bani de care vor beneficia românii

„Deşi înaintarea în vârstă este inevitabilă, schimbările sănătoase în stilul de viaţă reprezintă o măsură preventivă care poate contribui la atenuarea problemelor legate de vârstă, cum ar fi creşterea în greutate şi afecţiunile cronice. În ultimii 100 de ani, aproape că ne-am dublat speranţa de viaţă, aşa că este esenţial să fim proactivi în ceea ce priveşte prelungirea duratei de viaţă sănătoasă”, a spus Rekha Kumar, Chief Medical Officer la Found.

În urma sondajului s-a constat că deși oamenii își dau seama că odată cu înaintarea în vârstă trebuie să aibă grijă la alimentație și starea lor generală de sănătate, 21% dintre ei neagă faptul că încep

să îmbătrânească. Dintre cei care optează pentru alimentație sănătoasă și exerciții fizice regulate, 61% amână efectuarea schimbările timp de 3 – 6 ani, iar 29% până la 2 ani. 

Despre acest subiect au discutat și matinalii Mișu și Cosmin la ”Dimineața Nebună”. Cei care nu au fost pe frecvențe pot asculta întregul moment chiar aici.