Sarea amară se mai numeşte şi Epsom şi a fost denumită aşa după o salină din Surey, Anglia. Această substanţă este un mineral pur, ce are la bază magneziu şi sulfat. Este recunoscută drept un remediu natural care se foloseşte atât în tratarea, cât şi în prevenirea multor afecţiuni.
Unul dintre beneficiile sării amare este că are proprietăţi inflamatorii, ceea ce o face un remediu excelent împotriva durerilor. Mai mult decât atât, grăbeşte vindecarea rănilor şi este foarte bună şi pentru febra musculară. Pentru a scăpa de dureri, băile cu Epsom sunt tot ce trebuie.
Sarea amară este folosită şi pentru curele de slăbire şi de detoxifiere.
Sunt multe persoane care folosesc sarea amară în combinaţie cu balsamul de păr.
Trebuie să avem grijă şi de psihicul şi spiritul nostru, iar Epson se foloseşte de asemenea când suntem stresaţin sau anxioşi. Corpul nostru pierde din magneziu şi este stimulată secreţia de adrenalină în acele momente, dar sarea amară poate da o stare de bine şi ne poate calma şi relaxa, mai ales că este foarte bogată în magneziu.
Putem folosi sarea amară chiar şi în grădină. Plantele au nevoie de magneziu şi sulfat, substanţe care se regăsesc din plin în Epson şi de aceea multe persoane o utilizează la îngrijirea gazonului.