Ora de iarnă 2023: Urmează cea mai lungă noapte din an! Ziua de duminică, 29 octombrie, va avea 25 de ore

În 2023, românii își vor da ceasurile înapoi în noaptea de 28 spre 29 octombrie, atunci când se va face trecerea la ora de iarnă. Momentul în care țara noastră va trece la ora standard este considerat și cea mai lungă zi din an, deoarece va avea 25 de ore în loc de 24. Așadar, oamenii din majoritatea țărilor europene vor dormi mai mult cu o oră în noaptea în care are loc schimbarea orei.

Iată tot ce trebuie să știi despre trecerea României la ora de iarnă 2023.

Citește și: Horoscop săptămânal 30 octombrie- 5 noiembrie 2023: Racii se concentrează pe carieră. Capricornii pot avea probleme în dragoste

Când a început România să facă trecerea la ora de iarnă?

În noapte de sâmbătă spre duminică, românii își vor da ceasurile înapoi, moment în care se va face trecerea la ora de iarnă 2023.

Această tranziție are loc când ora 04:00 va deveni ora 03:00, așa că toată lumea beneficiază de o oră în plus de somn. Începând cu ziua de duminică, 29 octombrie, care este și cea mai lungă din an, românii vor avea parte de nopți mai lungi și zile mai scurte. 

România a început să facă tranziția la ora de iarnă în anul 1931, iar inițial acest lucru se întâmpla în luna septembrie.

Cu toate acestea, din anul 1998, trecerea la ora de iarnă a început să se facă în luna octombrie pentru ca românii să beneficieze de mai multe zile cu lumină naturală. În prezent, majoritatea țărilor din Europa fac trecerea la ora de iarnă, însă există și state care au renunțat la schimbarea orei, cum ar fi Turcia, Belarus, Rusia și Islanda. 

Citește și: Cât consumă un calorifer electric?

Motivul pentru care nu s-a renunțat încă la ora de iarnă

Deși vom dormi mai mult cu o oră, trecerea la ora de iarnă are consecințe negative asupra sănătății, așa că multe state au cerut să se pună capăt schimbării orei. Parlamentul European a cerut încă din anul 2018 renunțarea la acest sistem, iar la acel moment peste 4 milioane de oameni au fost de acord. Chiar dacă a existat un proiect în baza căruia țările europene ar fi renunțat la acest obicei în anul 2021, se pare că au intervenit probleme în timpul negocierilor dintre Parlamentul European și Consiliul Uniunii Europene. 

Pandemia de COVID-19 și efectele războiului din Ucraina nu le-a permis liderilor UE să se ocupe de schimbările sezoniere ale ceasului, astfel că nici până în prezent nu a fost luată o decizie. 

De asemenea, a existat un proiect privind schimbarea orei și la nivelul Parlamentului României, însă propunerea a fost respinsă de Senat sub pretextul că măsura ar fi afectat corelarea cu fusul orar din celelalte state europene. 

Citește și: Locurile din România unde poți merge la spa în sezonul rece: Cele mai frumoase piscine cu apă termală

Cum ne afectează organismul schimbarea orei?

Unii specialiști susțin că schimbarea orei poate avea efecte devastatoare pentru organism, mai ales pentru cei care sunt nevoiți să treacă prin această schimbare de două ori pe an. Experții în domeniu spun că, o persoană are nevoie de una sau două săptămâni de la schimbare până la când organismul uman se obișnuiește cu noul fus orar.

În perioada care urmează după schimbarea orei, oamenii se pot confrunta cu oboseală în timpul zilei, insomnii, nervozitate, dureri de cap, dureri musculate, amețeală, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare sau modificarea apetitului. De asemenea, schimbarea orei poate duce la creșterea incidenței atacurilor de cord și a cazurilor de accident vascular. Adolescenții pierd timp important de somn odată cu trecerea la ora de iarnă, ceea ce duce la somnolența în timpul zilei și întârzierea timpului de reacție, aspecte care sunt extrem de îngrijorătoare în cazul celor care conduc, deoarece pot fi implicați foarte ușor în accidente rutiere.  

Schimbarea orei de două ori pe an poate perturba ceasul biologic, astfel că multe persoane se confruntă cu simptome extrem de neplăcute pe parcursul zilei. Cu toate acestea, există și anumite lucruri de care trebuie să țineți cont pentru a vă ajuta organismul să treacă mai ușor peste această tranziție. Pentru a vedea ce trebuie să faci pentru a-ți ajuta organismul să se adapteze la schimbarea orei, citește continuarea știrii aici .