De ce e bine să ai flori în cameră. 5 beneficii de care te poți bucura acum

Prezența plantelor îmbunătățește aspectul locuinței, iar numeroase cercetări arată că acestea reduc stresul și anxietatea, elimină compușii toxici din aer, cresc productivitatea și concentrarea, conducând astfel la o stare de bine generală.

Fiecare floare este frumoasă în felul ei. Aceasta poate transforma orice încăpere într-o oază de relaxare, iar tu poți să consulți câteva recomandări de la specialiști referitor la florile ce pot aduce locuinței culoare și un aer exotic în orice anotimp.

Află cele cinci beneficii pe care le aduc plantele în locuințe și bucură-te de ele din plin!

Plantele reduc depresia și anxietatea

În momentele de instabilitate emoțională, tristețe sau stres, o plimbare în parc poate face minuni cu starea ta. Studiile au demonstrat că timpul petrecut în contact cu natura crește nivelul de relaxare, reduce stresul și oboseala mentală. Din păcate, timpul petrecut în natură este limitat, mediile urbane continuă să crească și ne trezim interacționând permanent cu tehnologia.

Plantele îmbunătățesc calitatea aerului

Prin fotosinteză, plantele absorb dioxidul de carbon și eliberează oxigen, în timp ce prin transpirație și evapotranspirație, plantele eliberează vapori de apă, crescând umiditatea. O altă modalitate de purificare a aerului respirabil cu ajutorul plantelor a fost demonstrată de studiul cercetătorilor NASA. Anume, plantele pot capta poluanții din interior, produși de echipamentele electronice și îi pot transforma în energie stocată, eliberând aerul filtrat natural ca produs secundar.

Plantele cresc productivitatea și concentrarea

Plantele s-au dovedit a fi o metodă economică și versatilă de gestionare a riscurilor în creștere de la nivelul sănătății și productivității angajatului, precum și a capacității de concentrare chiar și în școli. Încorporarea naturii în designul interior poate juca un rol important în crearea unui mediu care nu doar că servește scopului de bază vizat, ci promovează sănătatea fizică și mentală a celor ce desfășoară activități în interior.

Plantele cresc nivelul de energie benefică

Conform Feng Shui, orice spațiu are nevoie de energie vie, astfel a fost stabilită o listă de plante care și-au dovedit capacitatea de a îmbunătăți energiile, de a atrage iubirea, norocul și prosperitatea. Urmând regulile impuse de Feng Shui, energia vitală (chi) va circula astfel încât să creeze armonie şi abundenţă.

Plantele pot ajuta bolnavii să se recupereze mai repede după intervențiile medicale

Un studiu din anul 2002 a demonstrat că persoanele care erau în perioada de recuperare după diferite intervenții chirurgicale au avut nevoie de mai puține medicamente pentru reducerea durerilor dacă au avut în preajma lor plante naturale.

Astfel, a avea în preajmă plante și a le privi îți poate aduce beneficii de care te poți bucura atât acasă, cât și la locul de muncă, iar grădinăritul de interior are parte în continuare de o popularitate sporită.