Secretul frumuseții Marcelei Fota! Cum se menţine într-o formă fizică de invidiat: ”Nu țin cure de slăbire”

---

In articol:

• Secretul frumuseții Marcelei Fota
• Ce face Marcela Fota atunci când nu este pe scenă

---

Marcela Fota, cunoscuta interpretă de muzică populară, a dezvăluit recent cum reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, în ciuda programului său încărcat.

Secretul frumuseții Marcelei Fota

Marcela Fota are un băiat în vârstă de 14 ani, pe nume David.

Artista a mărturisit că, de când fiul ei a crescut, ea a adoptat o alimentație mai organizată, care a avut un impact semnificativ asupra stării sale de bine și asupra siluetei. „Trebuie să mărturisesc că, în ultima perioadă, de când mi-a crescut băiatul, mănânc mult mai organizat. Mic dejun „bogat”, iar cina, în mare parte, este un grătar sau ceva la cuptor. David preferă aceste preparate, iar eu mă adaptez.”, a declarat Marcela Fota pentru Ciao! Artista a subliniat că nu este adepta curelor de slăbire drastice, ci a unui regim alimentar echilibrat. „Eu sunt o împătimită a mâncărurilor tradiționale, deci cel mai mult poftesc la sarmale. Nu țin cure de slăbire, doar mănânc controlat. Și da… trișez, îmi place ciocolata.”, a adăugat cu sinceritate cântăreața. Marcela Fota pune accent pe un mic dejun consistent, care să îi ofere energia necesară pentru întreaga zi, și pe cine ușoare, adaptate preferințelor fiului său, David. Această abordare echilibrată îi permite să se bucure de preparatele tradiționale fără a-și compromite forma fizică. Această dezvăluire vine ca o sursă de inspirație pentru mulți și demonstrează că secretul unei siluete de invidiat nu constă neapărat în diete drastice, ci în echilibru și moderație.

Citește și: Care este, de fapt, relația dintre Mariana Ionescu Căpitănescu și sora sa, Marcela Fota, dincolo de scenă: ”Ne completăm una pe cealaltă”

Ce face Marcela Fota atunci când nu este pe scenă

Pe lângă alimentația sănătoasă, Marcela Fota își menține starea de bine și printr-un stil de viață activ și pozitiv. Artista a mărturisit cum se relaxează atunci când nu este pe scenă. ”Sunt exact cum arăt, veselă, iubitoare, activă, pozitivă. Îmi place să mă plimb, iubesc să petrec timp cu David (și lui cu mine,încă…). Îmi place să stau cu mine, să citesc, să scriu cântece…îmi place să beau cafea.”, a mai spus artista pentru sursa citată anterior. 

Citește și: ”Am plecat de mână amândoi și m-am întors singură. Eu l-am sunat” Care au fost ultimele cuvinte pe care i le-a spus soțul Marcelei Fota înainte să moară